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家整体上沉郁安静的氛围，形成了鲜明的对比！
按照夏凡的要求，每天早起之后，所有人便要在‘千斤担’的十倍增重下进行如同慢跑和原地挥拳踢腿的基础训练。
这些平日里根本连热身都算不上的动作，却由于十倍增重的影响，对所有人都造成了巨大的困扰。
这绝不是简简单单重量的增加，对于骨骼、肌肉、乃至于脏腑器官的功能要求都是一个全面的飞跃。
甚至由于极度的不适应，导致所有人在头几天的这种增重训练下，连夏凡制定的已经可以算是保守的训练计划的一半，都完成不了！
这种增重训练会持续半天左右的时间，随后所有人便要在夏凡的带领下，通过切断自身五感的秘技，去提升自身对于情绪的控制力和精神强度！
对于每一个人来说，这都是比‘千斤担’更让人崩溃和难以忍受的训练内容！
尽管训练的过程在夏凡的制定中只有两个小时的时间，但是五感的完全切断却是让这些人第一次体会到了什么叫彻彻底底的‘无’！
试想一下，当你失去了听觉、失去了视觉、失去了味觉、失去了所有对这个世界去感知的能力，整个人一下子陷入到了真正绝对的黑暗当中，那将是一种怎样的感觉！
你会本能的恐惧、紧张、自我怀疑，乃至于出现一定程度上的精神问题！
以至于当第一次进行完这种切断五感的训练之后，叶依然和所有的血侍便在睁开双眼的第一时间，汗如雨下！
那种发自内心的疲惫，甚至还要远胜于上午的增重训练！
不过相对来说，白行书却是在切断五感的训练中展现出了超人一等的承受力。
对于这一点，夏凡倒是并不意外。
当切断五感的训练结束，下午的训练就会接着开始，按照夏凡的说法，便是切断五感的训练本身，对于**已经是一种恢复，所以并不需要再浪费额外的时间去休息。
这说法从理论上来说似乎并没有什么问题，但随着训练开始了几天之后，所有人便发现，他们似乎全都被夏凡给骗了……
因为夏凡安排在下午的训练项目，是通过秘技大幅度提升身体灵敏度的情况下，细致的控制身体去进行最为精确的动作！
比如朝着地面凶狠的一拳挥出，按照夏凡的要求必须精准的停在距离地面之上一厘米的位置！
比如面对着各种各样的拳脚攻击，闪避的幅度要控制在寸许之间！
这种要求即便是在正常状态中，血侍们和叶依然都几乎无法做到，何况还是在秘技对身体的灵敏度有大幅提升的情况之下！
即便是之前能够控制的幅度都会由于这种提升而变得失控，更别提那些夏凡所要求的、本就基本上控制不了的幅度！
要进行这种训练，精神注意力自然是要高度集中的，但在训练之前经过了那切断五感的折磨，早就使得每一个人的精神状态都受到了不同程度的影响，要完成下午的训练，自然变得难上加难！
仔细想来，这些训练一个接着一个的，根本就是在对他们进行反复倍增的折磨！
甚至他们怀疑这种训练究竟有没有人能够真正的完成！
偏偏无论是叶依然还是白行书，乃至于所有的血侍，都无法对夏凡制定的这个训练计划提出任何质疑。
因为夏凡也在跟着他们一起进行这种训练！
并且训练的强度还远在他们之上！
更让所有人发了狠的只能咬牙坚持下去的是，夏凡对于这些训练的完成效果也要远比他们好的多！
然而从境界上来说，血侍们和叶依然都已经是武师，夏凡却还仅仅只是武者而已！
并且除了血河以及血手外，在其他所有的血侍眼里，夏凡仍然还是那个不学无术的纨绔子的形象。
连家族里最著名的废物少爷都能将这种训练完成的这么好，他们居然还做的如此困难？！<
家整体上沉郁安静的氛围，形成了鲜明的对比！
按照夏凡的要求，每天早起之后，所有人便要在‘千斤担’的十倍增重下进行如同慢跑和原地挥拳踢腿的基础训练。
这些平日里根本连热身都算不上的动作，却由于十倍增重的影响，对所有人都造成了巨大的困扰。
这绝不是简简单单重量的增加，对于骨骼、肌肉、乃至于脏腑器官的功能要求都是一个全面的飞跃。
甚至由于极度的不适应，导致所有人在头几天的这种增重训练下，连夏凡制定的已经可以算是保守的训练计划的一半，都完成不了！
这种增重训练会持续半天左右的时间，随后所有人便要在夏凡的带领下，通过切断自身五感的秘技，去提升自身对于情绪的控制力和精神强度！
对于每一个人来说，这都是比‘千斤担’更让人崩溃和难以忍受的训练内容！
尽管训练的过程在夏凡的制定中只有两个小时的时间，但是五感的完全切断却是让这些人第一次体会到了什么叫彻彻底底的‘无’！
试想一下，当你失去了听觉、失去了视觉、失去了味觉、失去了所有对这个世界去感知的能力，整个人一下子陷入到了真正绝对的黑暗当中，那将是一种怎样的感觉！
你会本能的恐惧、紧张、自我怀疑，乃至于出现一定程度上的精神问题！
以至于当第一次进行完这种切断五感的训练之后，叶依然和所有的血侍便在睁开双眼的第一时间，汗如雨下！
那种发自内心的疲惫，甚至还要远胜于上午的增重训练！
不过相对来说，白行书却是在切断五感的训练中展现出了超人一等的承受力。
对于这一点，夏凡倒是并不意外。
当切断五感的训练结束，下午的训练就会接着开始，按照夏凡的说法，便是切断五感的训练本身，对于**已经是一种恢复，所以并不需要再浪费额外的时间去休息。
这说法从理论上来说似乎并没有什么问题，但随着训练开始了几天之后，所有人便发现，他们似乎全都被夏凡给骗了……
因为夏凡安排在下午的训练项目，是通过秘技大幅度提升身体灵敏度的情况下，细致的控制身体去进行最为精确的动作！
比如朝着地面凶狠的一拳挥出，按照夏凡的要求必须精准的停在距离地面之上一厘米的位置！
比如面对着各种各样的拳脚攻击，闪避的幅度要控制在寸许之间！
这种要求即便是在正常状态中，血侍们和叶依然都几乎无法做到，何况还是在秘技对身体的灵敏度有大幅提升的情况之下！
即便是之前能够控制的幅度都会由于这种提升而变得失控，更别提那些夏凡所要求的、本就基本上控制不了的幅度！
要进行这种训练，精神注意力自然是要高度集中的，但在训练之前经过了那切断五感的折磨，早就使得每一个人的精神状态都受到了不同程度的影响，要完成下午的训练，自然变得难上加难！
仔细想来，这些训练一个接着一个的，根本就是在对他们进行反复倍增的折磨！
甚至他们怀疑这种训练究竟有没有人能够真正的完成！
偏偏无论是叶依然还是白行书，乃至于所有的血侍，都无法对夏凡制定的这个训练计划提出任何质疑。
因为夏凡也在跟着他们一起进行这种训练！
并且训练的强度还远在他们之上！
更让所有人发了狠的只能咬牙坚持下去的是，夏凡对于这些训练的完成效果也要远比他们好的多！
然而从境界上来说，血侍们和叶依然都已经是武师，夏凡却还仅仅只是武者而已！
并且除了血河以及血手外，在其他所有的血侍眼里，夏凡仍然还是那个不学无术的纨绔子的形象。
连家族里最著名的废物少爷都能将这种训练完成的这么好，他们居然还做的如此困难？！<